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🍳小儀簡單吃 簡單煮🍴  ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營養 ✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👭趕緊Tag他/她一起學營養吧~! 🔥喜歡就趕緊收藏起來吧!  今天煮了 從iherb上面買的👇👇 🍚SPROUTED BROWN RICE(Organic)🍚 ✅Gluten-Free 無麩質 ✅NON GMO 無基改 ➡️麸质是一种在小麦、大麦及裸麦中含有的蛋白质成份  🌟無麩質飲食❓ 無麩質飲食原是治療患有麩質過敏症患者 但它對於改善消化道症狀也有幫助  自己屬於腸胃不是很好的人 之前容易脹氣 所以能選擇的話會選無麩質食品 這款米目前吃了 胃不會脹氣不舒服🥰🥰 而且還是有機的喔! 📣NOW Real Food 這個品牌喔 分享給你們💕   😘希望對你們有幫助喔  👇 趕緊留言還想看什麼文  🍳80%靈活飲食+🏋️‍♀️20%訓練運動=更好的你💪   📩體態改變計劃  ❤️ https://linktr.ee/eunyee #foodiesofinstagram #organic #sproutedrice #iherb #glutenfree #keepfit #healthylifestyle #dinner#nongmofoods #yummyfood #enjoylife

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🍳小儀簡單吃 簡單煮🍴

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今天煮了
從iherb上面買的👇👇
🍚SPROUTED BROWN RICE(Organic)🍚
✅Gluten-Free 無麩質
✅NON GMO 無基改
➡️麸质是一种在小麦、大麦及裸麦中含有的蛋白质成份

🌟無麩質飲食❓
無麩質飲食原是治療患有麩質過敏症患者
但它對於改善消化道症狀也有幫助

自己屬於腸胃不是很好的人
之前容易脹氣
所以能選擇的話會選無麩質食品
這款米目前吃了
胃不會脹氣不舒服🥰🥰
而且還是有機的喔!
📣NOW Real Food 這個品牌喔
分享給你們💕


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小儀•yeeping ?? ? ?? ?客製飲食諮詢(增肌減脂計畫) ?一個找回健康的女孩料理 ? 儀の增肌減脂飲食記錄 ? 學習重訓運動中 ? 體脂33.3%(3/7)➡️25.9% ?增肌減脂計劃
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